2025年8月初，我第一次走近云南玉溪的抚仙湖，短短几天工作之余的停留，让我对这个被称为“滇中明珠”高原湖泊的瑰丽风光所惊叹，并深度体验了一种人与自然和谐相处的“慢生活”，这种慢生活与现代性带来的“时间加速”形成映照，也激起我的反思：何为良好生活。

抚仙湖位于玉溪市郊，距离昆明约一个半小时车程。初闻抚仙湖的名字带着仙意，相传其得名是天上有石、肖二仙，因仰慕鬼斧神工般绮丽的湖光山色而抚肩化为山石，后被人称为抚仙湖。抚仙湖是我国最大的深水型淡水湖泊，流域面积674.69平方千米，湖岸线长100.8千米，平均水深95.2米，最大水深158.9米，蓄水量达206亿立方米。抚仙湖是由地壳运动挤压形成的地震断陷湖，属于珠江水系，是珠江流域的源头大湖，其形状像一个倒置的葫芦，北部为底，宽而深，南部是头，窄而浅，中间狭窄。湖水清澈纯净，能见度最高的地方可达12.5米。

下午到达玉溪，走近抚仙湖，黄昏日落晚霞的五色斑斓与幽静宽阔的湖面相互映照，光影闪烁，如进入一幅壮丽明亮的诗画中，让人不禁感叹自然之浑然天成与绮丽伟岸。抚仙湖自然风光绝佳，在悠悠的历史长河中也形成了独具特色的地域文化与文明。距离抚仙湖不远处的帽天山保存着完整的澄江寒武纪早期古生物化石群，是“寒武纪生命大爆发”的见证，也被称为“20世纪最惊人的科学发现之一”。湖畔金莲山发现的战国至东汉时期的古墓群是云南迄今发现规模最大的青铜时代墓地，而最神秘的当属沉入水下50多米处的大型古城建筑群遗迹。此外还有相传神秘莫测的青鱼阵、以抗浪鱼为代表的21种土著鱼和“车水捕鱼”“香把捕鱼”“铜锅煮鱼”的鱼文化等，这些无不诉说着抚仙湖的神秘、奇异与独特。

抚仙湖作为我国内陆淡水湖中蓄水量较大、水质最好的湖泊之一，淡水资源占全国一类优质淡水量的91.4%，对其的保护治理具有重要的战略意义。早年间，抚仙湖也存在商业化与过度开发等问题，面对生产生活造成的污染，2017年玉溪市以生态文明建设理念为指导，开展了一系列“关停拆退”“移民搬迁”“耕地休耕轮作”“规模养殖退出”等保护治理行动，通过“退人、退房、退田、退塘”，全面实施湖泊生态修复，取得了显著成效。“绿水青山就是金山银山”，玉溪市积极立足地方特色，将生态优势转化为发展优势，通过与乡村振兴相结合，整合乡村的农业、生态、民俗、文化、民居等优势资源，探索产业结构转型。一方面，大力发展生态、绿色、品牌农业，推动种植业与二产深加工；另一方面深耕生态旅游，打造从“山水疗愈”到“文化浸润”的旅居品牌，推动以民宿、餐饮为主，农业休闲观光旅游为辅的农文旅融合发展。

以我入住的一座庄园为例，这座庄园位于抚仙湖的东南部，背靠老黑山，步行200多米即可走到浅海滩。庄园是集生态农业、体验式乡村旅行和自然教育为一体的综合性文创庄园，由附近村庄的一对年轻夫妇经营，庄园占地50—60亩，除了自家的土地，这对夫妇还租赁承包了村庄其他农民的部分土地。庄园内有视线极佳的露天观景台，开放的厨房和餐厅，带着清新小文艺风格的开放会议室，在星光下可以举行帐篷派对、团建的露天营地，绿油油的农场和匠心设计的农产品展销空间以及运动健身室等。由于《抚仙湖保护条例》禁止新建、扩建建筑物，庄园还从山洞挖了5—6个房间供旅居客人使用，藏青色的圆形拱门，拱形的壁龛墙洞柔和的灯光和艺术品，木质的榻榻米床等让人居住其中充满轻松惬意。

整个庄园到处体现着人与自然的和谐共生，露天观景台处挂着的“春耕、夏种、秋收、冬藏”小标牌以及农产品展销空间内的种植节气提醒忙碌的旅客回归大自然，遵循自然劳作律动。庄园农场里种植了上百种植物，并划分了一小片一小片的菜地。据庄园管家介绍，这里的农产品全是绿色有机的，不打农药，施肥则由庄园内养的鸡、鹅粪便和厨余垃圾循环利用。庄园的餐饮食材大多来自农场种养殖的有机农产品。

庄园以自然、轻松、开放的理念吸引着各地的旅客驻足停歇、进行身心疗愈。人们可以在此短驻，体验自然手作，包括扎染、拓印、蓝晒画、自然插花等，以及徒步登山、果蔬采摘、风力帆船、趣味DIY、自然教育等，也可长期旅居。农场内的一间小木屋里住着一对从外地来的夫妻，他们已在此旅居一年。其间，我们还在庄园内偶遇了一场生命教育讲座，这些学员全部是来自全国各地的妈妈们，她们的孩子或患有抑郁等心理疾病、或厌学退学，妈妈们追寻生命教育导师，通过听讲座、陪伴孩子研学游学来缓解育儿焦虑。

应当说，这家集自然、生态、农业、疗愈于一体的开放式社区庄园是抚仙湖流域农文旅融合发展的典型代表。海德格尔在《存在与时间》中提到：生命充满了劳绩，但还要诗意地栖居在这块土地上。以科层制、理性化为主要特征的现代性带来了经济资本积累的加速和社会系统的高效率运转，但不可忽视的是也带来了系统对生活世界的负面影响。而人们从“此地”移动至“远方”的短住旅游或长期旅居作为一种能动性，成为逃离现代性、回归自然、追求自由的重要方式。抚仙湖以美轮美奂的自然风光和天人合一的神韵成为现代人的一个精神圣地，也使我们思考理想社会的建构。